O byciu skutecznym w osiąganiu celu opartego o zasadę wolności i odpowiedzialności.

  1. Skąd wiemy, że TO dla nas ważne?
  2. Intencja, jako szczególny rodzaj motywacji
  3. Marzenia są dobre, ale przekonania są lepsze.
    Użyteczność przekonań i jak sobie radzić z tymi, które nam szkodzą.
  4. Odwaga i jej 4 składowe:
    • • zaufanie do siebie (3 stany ego)
    • • ryzyko – antycypacja zagrożeń
    • • decyzje
    • • zaangażowanie – samokontrola i samodyscyplina
  5. Trochę techniki:
    • • wymiarowanie celu – 10 reguł
    • • model 4 źródeł inspiracji.

„…zawsze było można dokonać wyboru. Każdy dzień, każda godzina przynosiły okazję do podejmowania decyzji, które determinowały, czy poddasz się, czy nie poddasz siłom odzierającym cię z własnego Ja, twojej wewnętrznej wolności; decyzji, które determinowały, czy staniesz się, czy też nie, zabawką w rękach losu.” V. Frankl

Niektóre cele nie są warte, aby za nimi gonić, ponieważ ich realizacja nic nie zmieni i nic dobrego nie wniesie do naszego życia. Jeśli postawimy sobie takie cele, to może się okazać, że brakuje nam siły do dalszego mobilizowania się do pogoni. Tak jest m.in. z celami, które przejawiają się w chęci posiadania coraz to nowszych materialnych zdobyczy.

Waga celów zmienia się wraz z wiekiem, więc nic nie jest uniwersalnie ważne lub nieważne. To my ustalamy cel, do którego chcemy dopłynąć, i my korygujemy kurs swojego życia. Powinniśmy wiedzieć, że napotkamy sztormy, burze i huragany. I dobrze, gdybyśmy mieli poczucie, że:

"są góry, przez które trzeba przejść, inaczej droga się urywa".

Zapisy i informacje

Agnieszka Jabłońska
Coach & Trener
T: 601 801 998
agnieszka.jablonska@owocnemiejsce.pl

Podobne

Mapa Marzeń – Podróż w głąb siebie – warsztat

Zapal się na nowo do pracy – warsztat

Jak zwiększyć energię życiową? – warsztat

Ruszaj – jutro zaczyna się dziś! – warsztat

Cykl spotkań dla kobiet: Zatrzymaj się w biegu

Zrób samodzielnie wieniec świąteczny… – warsztat