Spotkania dla kobiet

Chcesz poczuć, jak to jest mieć chwile tylko dla siebie? Zmierzyć się z myślami, puścić wodze fantazji i poszukać odpowiedzi na wiecznie nurtujące pytania? Chcesz to poczuć?

Ryż gotuje się 12-15 min., Wiadomości w TVP trwają 25 min., pralka pierze 45 min., spacer z psem 30 min., rozmowa przez telefon (z przyjaciółką, która ma kłopoty z dziećmi) 15 min., itd., itd. Mnóstwo spraw i obowiązków wypełnia każdy nasz dzień.

A GDZIE CZAS TYLKO DLA SIEBIE?
 
Ile go masz w ciągu dnia, tygodnia, miesiąca?

Choć obowiązki wzywają, spróbuj dać sobie prawo do czasu na marzenia, refleksje, lepsze poznanie siebie i innych inspirujących kobiet. Na pewno Twój dzień da się tak poukładać, żeby było to możliwe.

OWOCNE MIEJSCE to przestrzeń na stawianie pytań, szukanie odpowiedzi, poznawanie innych możliwych dróg. Spotkanie innych kobiet będzie okazją do wymiany cennych doświadczeń i przekonaniu się jak siła kobiecej energii pomoże Nam w podejmowaniu wielu życiowych wyzwań.

Może właśnie w Owocnym Miejscu wpadniesz na pomysł: Jak żyć inaczej, lepiej – dla Ciebie?

Trenerki z Owocnego Miejsca zapraszają na środowy cykl spotkań dla kobiet. MAŁGORZATA wraz z koleżankami, przygotowały niezły zastrzyk pozytywnej energii, stworzyły przestrzeń do refleksji i inspiracji.


Jak zwiększyć własną energię życiową?

Jak często czujesz, jakby twój wewnętrzny akumulator rozładował się do zera, nie masz sił, czujesz się zmęczona? Innego dnia z kolei tryskasz energią niczym wulkan?
Pewnie nie raz zastanawiałaś się jak to jest? Jak utrzymać na dłużej ten zastrzyk dobrej energii?
Trenerki z Owocnego Miejsca Gosia & Gosia zapraszają Cię na energetyczne spotkanie  na start 2016 roku, które pobudzi Cię do refleksji, uświadomi, jakie zachowania pozbawiają Cię energii. Na tym spotkaniu poznasz wiele przykładów dobrego gospodarowania własną energią i poznasz sposoby, które podniosą jej poziom.
Porozmawiamy, czym właściwie jest energia, jaką mamy w sobie i o tym, co pozwala nam utrzymać ją na stałym poziomie.
Przyjdź i zbadaj za pomocą testu poziom własnej energii.
Ze spotkania wyjdziesz z programem odnowy energii życiowej.
Warsztat poprowadzą Małgorzata Czerniakowska i Małgorzata Pawłowska
Zapraszamy Cię serdecznie.

Ruszaj - jutro zaczyna się dziś!

Ile razy wewnętrzny głos mówi: gdyby mi się chciało tak jak mi się nie chce...
Co zrobić żeby się chciało, jak wytrwać w postanowieniu, jak zrealizować proste zamierzenia i zamierzenia trudne?
W Owocnym Miejscu trenerki Gosia & Agnieszka spróbują pokazać Ci, jak zachęcić siebie do wytrwania w postanowieniach, jak postanowienia zamieniać na cele do zrealizowania, jak świętować sukcesy.
Zapraszamy Cię serdecznie.


Jestem kobietą ... i dobrze mi z tym !

Spotkania kobiet z kobiecością.
 
W trakcie spotkania przyjrzymy się kobiecości i porozmawiamy o niej. Wspólnie zastanowimy się, z jakimi stereotypami i ograniczeniami, na co dzień się spotykamy. Każda z nas jest inna. Mamy inne zainteresowania, wymagania, potrzeby, marzenia, ale każda z nas zasługuje w pełni na to by żyć tak jak tego pragnie.
 
Podczas spotkania będziesz miała okazję odkryć swoje pokłady kobiecości, uświadomić sobie swoje mocne strony i wzmocnić poczucie własnej wartości.

W przyjaznej i kameralnej grupie innych kobiet spróbujemy odpowiedzieć na pytania:

• Matka, żona, singielka, szefowa, partnerka życiowa – ile kobiet tyle ról. A Ty, jakie role pełnisz w swoim życiu?
• Co to znaczy być kobietą?
• Moja kobiecość, jak z nią jest? A jak chciałabyś żeby było?
• Dokąd zmierzamy?
• Czego potrzebujemy?
• Co czujemy?
• Jak pogodzić oczekiwania świata z własnymi potrzebami?
 
Spotkanie będzie okazją, aby wymienić się doświadczeniami w kobiecym gronie.  Obie z Kasią głęboko wierzymy, że każda z nas ma w sobie piękno i siłę, z których nie zawsze zdaje sobie sprawę.

Mamy nadzieję, że wyjdziecie z nową siłą, energią i uśmiechem.

Warsztat poprowadzą Małgorzata Czerniakowska i Katarzyna Welguszewska.

Zapraszamy Cię serdecznie.


Work Life Balance – rzecz o właściwych proporcjach

Gdzie jest granica? Jak jej nie przekroczyć? Jeśli czegoś jest za dużo jak wrócić do właściwych proporcji? Jakie proporcje są właściwe? Ile pracy w domu i ile domu w pracy?
Te i inne pytania postawimy podczas naszego warsztatu. W trakcie warsztatu poszukamy wspólnie odpowiedzi.
 Zapraszamy Cię serdecznie.

Poskromić stresss

Pośpiech, pęd, wymagania, zadania do zrealizowania – wszystko na wczoraj! I zaczynasz odczuwać stresss.
Jak z wroga zrobić przyjaciela, czyli poskromić stres.
Zapraszamy Cię serdecznie.


Zapisy i informacje na spotkania dla kobiet:

Małgorzata Czerniakowska
Coach & Trener
T: 515 117 292
malgorzata.czerniakowska@owocnemiejsce.pl

Miejsce:

Owocne Miejsce
Ul. Krochmalna 4/28 lok. 26
00-864 Warszawa


Prowadzące warsztaty:

Małgorzata Czerniakowska (coach&trener) i koleżanki współpracujące z Owocnym Miejscem - doświadczone trenerki, przygotowały specjalnie dla Owocnego Miejsca program rozwojowy dla kobiet: "Zatrzymaj się w biegu’’.

Poszczególne warsztaty mogą być traktowane, jako jednorazowe spotkanie lub jako połączone w cykl. Wszystkie tematy prowadzone metodą warsztatową, (co oznacza, że u nas nie ma długich wykładów i nudnych prezentacji). Stawiamy na działanie i aktywny udział uczestników.

Cena i terminy spotkań dla kobiet:

Termin:
Czekamy na zgłoszenia.
zobacz kalendarz warsztatów

Cena jednego warsztatu: 45 zł
(w cenie kawa, herbata, owoce, słodki poczęstunek)

Podobne