Indywidualne sesje coachingowe to cykl osobistych spotkań z coachem, opartych na partnerskiej relacji, które nastawione są na rozwój osoby coachowanej, na lepsze rozumienie siebie, swoich zachowań, na wspieranie w trakcie pokonywania trudności, pokonywania barier. Każda sesja coachingowa dostosowywana jest przez nas do potrzeb klienta, to on zawsze decyduje z czym chce pracować a my dbamy o to, aby klienta zainspirować i zmotywować w drodze do celu. Dbamy również o to, by utrzymać właściwy kierunek w dążeniu do osiągnięcia założonych celów na samym początku procesu. Cały proces jest poufny. W naszej pracy kierujemy się kodeksem etycznym wg. Polskiej Izby Coachingu.
Coaching nie jest doradztwem, a coach nie daje gotowych rozwiązań. Zadaje pytania na które tylko klient (coachee) potrafi najtrafniej odpowiedzieć, ponieważ tylko on zna swoje marzenia, pragnienia, lęki czy obawy.