Jakub Krzysztof Wielgopolan, Psychoterapeuta, Trener TRE, Doradca egzystencjalny

Jakub Krzysztof Wielgopolan

Psychoterapeuta, Trener TRE, Doradca egzystencjalny

Osoba współpracująca z ośrodkiem
Kontakt

Jestem psychoterapeutą, pomocą psychologiczną zajmuję się od końca lat 90. (ur. 1962). Jestem magistrem psychologii (Wyższa Szkoła Psychologii Społecznej w Warszawie) oraz magistrem filozofii (Akademia Teologii Katolickiej w Warszawie). Posiadam międzynarodowy certyfikat uprawniający do pracy w obszarze poradnictwa i pomocy psychologicznej wiedeńskiej szkoły psychoterapeutycznej „Analizy Ezgzystencjalnej i Logoterapii” GLE (International Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse – Wien). Dodatkowo ukończyłem „Studium pomocy psychologicznej i socjoterapii” w Ośrodku Metod i Szkoleń Psychospołecznych w Warszawie, „Kontakt w sytuacji pomagania” oraz „Podstawy profesjonalnej pomocy psychologicznej” w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Szpitalu Tworkowskim w Tworkach oraz w Szpitalu psychiatrycznym na ul. Dolnej w Warszawie, Instytucie Genetyki Generacja oraz w praktyce prywatnej.

Zajmuję się wsparciem psychologicznym, psychoterapią indywidualną (też młodzieży od lat 18), terapią grupową, par oraz rozwojem osobistym.Jestem certyfikowanym trenerem TRE prowadzącym ćwiczenia uwalniające od napięć, stresu i traum – TRE (Trauma and Stress Releasing Excercises).

PSYCHOTERAPIA – pozwól sobie pomóc

Są takie momenty w życiu, kiedy czujemy, że nie starcza nam już sił ani pomysłów jak wybrnąć z sytuacji w jakiej się znaleźliśmy i coraz bardziej cierpimy, kręcimy się w koło lub czujemy, że nie mamy wpływu na sytuację. A dzieje się tak niezależnie od tego czy los nam to zesłał, czy też sami staliśmy się tego autorem. Możemy w takiej sytuacji doświadczać depresji z różnych powodów, lęków, fobii, różnego rodzaju uzależnień, nie dawać sobie rady z rozstaniem lub żałobą, wszelkimi trudnymi dla nas sytuacjami czy przeżyciami, które nie pozwalają nam godnie i w miarę dobrze żyć. Wówczas zapraszam na sesję psychoterapii wg nurtu terapii egzystencjalnej – pozwól sobie pomóc.

DORADZTWO EGZYSTENCJALNE

Jeżeli czujesz zagubienie w swoich celach, nie dajesz sobie do końca rady z realizacją życiowych prywatnych i zawodowych celów. Gubisz poczucie sensu w swoim działaniu, potrzebujesz redefiniować swoje priorytety. Nie możesz odszukać wartości, którymi się kierujesz w życiu, masz trudności w dobrej komunikacji z bliskimi lub w relacjach zawodowych. Potrzebujesz lepszego zrozumienia swoich decyzji, działań lub sytuacji, w której obecnie się znajdujesz. Szukasz odpowiedzi na takie pytania jak sens twojego życia, czym się w nim kierujesz i co Cię ogranicza. Chcesz uzyskać lepsze zrozumienie twoich wyborów i ich konsekwencji, a także przyjrzeć się własnemu życiu z innej niezależnej perspektywy lub uzyskać dystans do zadań i stanów emocjonalnych, które pozwolą Ci na bardziej konstruktywne odniesienie się do nich. Skorzystaj z sesji doradztwa egzystencjalnego.

Studia:

  1. Job Coaching – doradztwo zawodowe, edukacyjne i coaching kariery – Studia podyplomowe
  2. Podyplomowe Studium Coachingu na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie;
  3. Absolwentka Wyższej Szkoły Handlu i Prawa na kierunku ekonomia w zakresie integracji europejskiej.

Szkolenia:

  1. Ukończone Szkolenie Certyfikacyjne FRIS® – jako Trener FRIS® posiadam wiedzę i umiejętności niezbędne do wykorzystania w praktyce Metodologii FRIS®
  2. Racjonalna Terapia Zachowania – warsztaty doskonalące-certyfikowane przez Polskie Towarzystwo Psychologii Behawioralnej;
  3. Racjonalna Terapia Zachowania I stopień – certyfikowane przez Polskie Towarzystwo Psychologii Behawioralnej;
  4. TSR – Terapeuta Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach szkolenie I stopnia (kurs podstawowy) i szkolenie II stopnia (kurs zaawansowany) w CTSR;
  5. Ukończone szkolenie trenerskie „Zostań Trenerem Metody Biegun” według programu motywacyjnego „10 kroków metody Biegun” w Fundacji Marka Kamińskiego;
  6. Ukończony cykl szkoleń Coaching poziom I-IV obejmujący 96 godzin dydaktycznych realizowany przez Centrum Studiów Podyplomowych i Szkoleń Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej:
    • Coaching – poziom IV – rozwój kluczowych kompetencji Coacha ICF, Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, Warszawa;
    • Coaching – poziom III – zaawansowana praca coacha pod superwizją, Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, Warszawa;
    • Coaching – poziom II – zaawansowane narzędzia pracy coacha, Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, Warszawa;
  7. Szkolenie NVC – Porozumienie bez Przemocy (Nonviolent Communication – NVC) w pracy terapeutycznej i wsparciowej;
  8. Psychologia pozytywna w coachingu i dobrostan, Akademia Leona Koźmińskiego, Warszawa.

Kursy semestralne zakończone egzaminem oraz zdobyciem certyfikatu na Uniwersytecie Otwartym Uniwersytetu Warszawskiego:

  1. Train The Trainer II – zaawansowane techniki prowadzenia szkoleń z elementami coachingu grupowego;
  2. Train The Trainer I – trening kompetencji trenerskich;
  3. Psychologia jedzenia;
  4. Gry w bliskich związkach;
  5. Open Your Mind – trening innowacyjności i twórczego myślenia;
  6. Ty mnie nie słuchasz, czyli jak poprawić komunikację;
  7. Psychologia pozytywna – czyli naucz się żyć szczęśliwiej;
  8. Jak sprawić, aby chciało się chcieć – rzecz o motywacji;
  9. Skuteczne zarządzanie sobą w stresie.

Nieustająco szkolę się, uzupełniam swój warsztat, zdobywam nową wiedzę, podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w wielu kursach, szkoleniach i konferencjach naukowych.

Kursy semestralne zakończone egzaminem oraz zdobyciem certyfikatu na Uniwersytecie Otwartym Uniwersytetu Warszawskiego:

  1. Train The Trainer II – zaawansowane techniki prowadzenia szkoleń z elementami coachingu grupowego;
  2. Train The Trainer I – trening kompetencji trenerskich;
  3. Psychologia jedzenia;
  4. Gry w bliskich związkach;
  5. Open Your Mind – trening innowacyjności i twórczego myślenia;
  6. Ty mnie nie słuchasz, czyli jak poprawić komunikację;
  7. Psychologia pozytywna – czyli naucz się żyć szczęśliwiej;
  8. Jak sprawić, aby chciało się chcieć – rzecz o motywacji;
  9. Skuteczne zarządzanie sobą w stresie.

Nieustająco szkolę się, uzupełniam swój warsztat, zdobywam nową wiedzę, podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w wielu kursach, szkoleniach i konferencjach naukowych.

Nasz Zespół

Małgorzata Virág (nee Czerniakowska) Coach, Doradca zawodowy, Certyfikowany Trener FRIS®, Terapeuta TSR

Coach, Doradca zawodowy, Certyfikowany Trener FRIS®, Terapeuta TSR

Pełny opis
Jakub Krzysztof Wielgopolan, Psychoterapeuta, Trener TRE, Doradca egzystencjalny

Psychoterapeuta, Trener TRE, Doradca egzystencjalny

Pełny opis
Agnieszka Jabłońska, Coach kryzysowy, Doradca zawodowy, Trener motywacji

Coach kryzysowy, Doradca zawodowy, Trener motywacji

Pełny opis